糖尿病初期與醫療

糖尿病初期並無任何徵兆、98年6月底覺得人有點疲倦、小便時會有點痛、到三總檢查說發炎、吃了藥沒有很大效果、但偶爾腳抽筋、突然兩天連續腳抽筋、半個小時才能恢復、發覺褲子鬆、體重減低了5公斤、嚇一跳、在醫院任職的兒子叫我馬上抽血檢查、發覺血糖210、第二型糖尿病、開藥(安胰敏緩釋錠)再三警告..嚴重會失明.天天打胰島素.傷口不會好..洗腎..吃了藥有些微改善、兒子怕我不信不肯服藥、勸我改看新陳代謝科、測血糖前一晚、給人請客喝了三杯芭樂汁、因此血糖310、醫生告訴我第二型糖尿病..開了藥..庫魯化一顆.佳糖維一天2顆、轉給隔壁護理指導員、指導要控制飲食、拿了飲食手冊、解說各種食物..說少吃.飯.油.殿粉..甜水果..要多運動..真是嚇破膽、經過一週復診.血糖 140 .安心不少、經過一個月110、測試91-110放心了直到目前。

根據糖尿病衛教手冊描述、警語..我第一遠離甜食.油膩食物.三餐改吃十穀米..泡茶時加一根苦丁茶、喝起來有點回甘..很好喝..一直到目前..也開始走路運動.因為覺得一切正常、每天自動減少一顆藥、如果照醫生吃三顆..會肚子餓、飲食我恢復..水果..白飯.魚肉.少油膩.但我很少碰甜點、還好從來就不是很喜愛吃甜、沒想到體重又恢復了4公斤半 、有點傷腦筋。

一般人得知罹患糖尿病之後，內心的衝擊很大、一方面因為這是個無法治癒、只好管理生活、讓 吃藥.忌食.運動控制.血醣.、飲食方面，簡直可以說是失去往日飽嚐美食的自由、偶爾萌生沮喪與挫折..慢慢的適應改變飲食習慣、持續運動效控制血醣指數。

前陣子在雜誌上、看到長庚醫院有位新陳代謝科醫生15歲得糖尿病、有效控制、與糖尿病共處、自己兩位姑媽也是糖尿病患者.偶爾吃藥.偶爾斷吃..88歲才過逝.因此我覺得沒什麼關係..何況目前醫療發達、自己注意.才是重要。