預防退化性膝關節炎秘方

   ( 一人份 )
1. 取鮮奶一碗及南瓜一碗 ( 南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊 ) 。

2. 將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗公內，放入電鍋，

     外鍋放八分滿量杯的水，按下開關蒸煮。

3. 煮好後當早餐吃，還滿好吃ㄡ，要持續天天吃，

     可預防退化性膝關節炎、五十肩、肌腱炎等。

4. 如已經有嚴重退化性膝關節炎者，

     在晚上 9 點再吃一次，持續吃 3 個月就有明顯好轉。

5. 此秘方係出國旅遊時 70 歲陳太太告知，她 10 年前發生退化性膝關節炎，

   到各大醫院求醫並打玻尿酸無效，醫生建議做人工關節時，

  朋友告知此秘方，而開始持續吃 3 個月後，慢慢好轉，現已可到處旅遊。