2013年6月5日 星期三

果汁效能..轉貼網路

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蘋果汁:   調理腸胃 ,促進腎機能,   預防高血壓
芒果汁:   幫助消化, 防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁:   消腫怯濕, 幫助消化   ,舒緩喉痛
木瓜汁:   消滯潤肺, 幫助消化蛋白質
西瓜汁:   消暑利尿 ,降血壓
芹菜汁:   補充體力, 舒緩焦慮、壓力
香蕉汁:   提高精力 ,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通
葡萄汁:   調節心跳,補血安神, 加強腎、肝功能   ,幫助消化
檸檬汁:   含豐富維他命C ,止咳化痰,有助   排除體內毒素
柳橙汁:   滋潤健胃,強化血管, 可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
草莓汁:   利尿止瀉 ,強健神經,   補充血液
梨子汁:   能維持心臟,血管正常運作, 去除體內毒素
椰子汁:   預防心臟病   關節炎和癌症 ,強健肌膚,滋潤止咳
葡萄柚汁:   降低膽固醇 ,預防感冒及牙齦出血
奇異果汁:   含豐富維他命C ,清熱生津,止吐瀉
紅蘿蔔汁:   刺激膽汁分泌, 中和膽固醇   增加腸壁彈性   安撫神經
哈密瓜汁:   消暑解燥 ,生津止渴
 
蓮霧:解熱,利尿,寧靜神經作用(   加鹽可以幫助消化
鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良,食欲不振,   果肉磨擦皮膚可治出汗過多
棗子:可治便秘,利尿,益胃生津(   空腹不可過食 ,須細嚼慢吞)
荔枝:補血健肺,促進血液迴圈,   心臟衰竭者可多食 (已燥熱者不可多食)
龍眼:幹的對   健忘   心跳不正常 ,神經衰弱之失眠,有療效且滋補(   隔水煮,不可多食
蘋果:治便秘(少),   治下痢 (多),滋潤皮膚,清潔牙齒
梨子:清熱解毒,   鎮咳化痰 (用梨削頂部處成1 4蓋狀,去核心,塞入川貝粉一錢,
加少許冰糖,蓋上蓋子,隔水煮,梨肉汁同食)
桃子:清津味甘,肥良果(   多食易消化不良 ,應洗淨)
柿子:瀉血,便秘,可蒸柿餅食用,一天兩枚,可療肺熱,多痰,燥性,氣管炎,具潤肺
止咳化痰之效(   不可冰過
檸檬:可增強消化,   出汗過多 ,食欲不振,體力倦怠,   減肥解酒可飲汁 ,切片敷貼臉部,
可排除脂積   果汁需含皮  
柚子:清燥熱,   通便   消口臭   腸中惡氣 ,解酒(性寒,易腹疼,貧血,多痰不宜多食)
橘子:性寒,可解熱,   化痰   防便秘 ,生津止渴,   擦皮膚有止痛消炎之效 ,亦有美容之效
桶柑:多吃不會寒滯,可解熱,   利尿   袪痰 ,防便秘,生津止渴
葡萄柚:可生津止渴,消暑,消除疲勞,   降血壓 ,助消化,   美容   潤膚減肥
桑椹:可調節消化,治胃病,便秘,   老枝煎水飲用可通血氣止痛   預防風寒   葉煎水加
冰糖或黑糖當茶喝   可清肺熱
芭樂:營養價值為果品之冠,   種子鐵的含量為熱帶水果之最   果皮可治糖尿病
芒果:可   治療暈車   嘔吐   熟果肉可敷火傷 ,開水燙傷,止痛消炎,易過敏,有外傷不宜
多食
木瓜:煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟,   敷臉可除去黑斑   雀斑美化肌膚 ,胃腸患者烹飪
時加未成熟木瓜少許,可助消化,   治潰瘍   外傷用生木瓜 ,連皮磨成漿狀敷上,易癒合,   是最佳的減肥水果

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